måndag 11 juli 2011

Hjälpa kroppen inifrån

När jag var i London råkade jag stöta på en butik med organiska skönhetsprodukter. Jag gick genast in och förklarade allt om mina besvärande eksem. De gav mig massor av tips, bland annat kost-råd. Ibland behöver kroppen hjälp inifrån för att fungera normalt utåt. Jag köpte även två krämer från butiken. Berättar mer om mina inköp och om butiken i ett senare inlägg. 

De berättade att jag som lider av atopisk hud borde undvika följande:

  • Citrus-frukter (Lime, apelsin, citron)
  • Mjölk produkter (Mjölk, grädde, fil, yoghurt, smör...)
  • Mjöl (vete, havre, bröd utav alla slag)

Jag kommer att testa alla dessa grejer, en för en, för att se vad (och om) något hjälper mig extra mycket. Jag börjar med att ta bort alla mjölk produkter från min kost. Eftersom det är svårt att laga mat utan mjölk och grädde kommer jag ersätta detta med soja mjölk och soja grädde.

Jag kommer testa att vara utan mjölk produkter i en månad, sedan kommer jag beta igenom mjöl-kategorin. Slutligen (sista månaden) kommer jag se vad som händer om jag utesluter både mjölk och mjöl. 

Idag har jag lagat min första rätt utan mjölk!
Det blev kyckling, ris med currysås (soja grädde som bas). Om man kryddar rätt blir det jätte gott. Ärligt talat kände jag ingen skillnad på soja-såsen och den gräddbaserade sås jag tidigare ätit. 

fredag 8 juli 2011

Äppelcider-vinäger som ansiktsvatten?

Jag fick en fråga utav en tjej som heter Natalie. Hon berättade att hennes kompis sagt att man kan blanda äppelcider-vinäger och vatten som ansiktsvatten. Hon undrade om jag hört talas om detta tidigare...

Svar: Ja, jag har faktiskt skrivit om det i bloggen innan. Du kan läsa inlägget här. Min personliga upplevelse var att det sved en aning till en början. Kanske jag blandade för starkt? Använder inte ansiktsvatten i vanliga fall, så äppelcider-vinägern tas bara fram i särskilda special fall då jag känner att jag bara MÅSTE ha något extra till huden.

Lycka till!

torsdag 7 juli 2011

INNAN du blir sjuk...

Fanny undrade om jag hade något tips på vad man skulle göra om man känner att man håller på att bli sjuk. Här kommer fyra bra punkter att tänka på... 




- Vitlök sägs ju vara bra för det mesta, om man tillför rikligt med vitlök i sin kost ska man hålla sig frisk och kry.

- Havtorn är något utav en riktig vitaminbomb. Om du startar dagen med ett glas havtorns saft kommer du tillföra nyttig energi till kroppen som gör att du orkar vara i farten, samtidigt som havtornens vitaminrika innehåll hjälper dig att förbli frisk.

- Träning, som annars är bra för kroppen ska undvikas när du känner att du håller på att bli sjuk. Din kropp är troligen rätt svag, och att träna förvärrar bara läget eftersom duy inte har samma kappacitet att återhämta dig som i normala fall.

- Håll dig varm, även fast du inte har kallt ä'r det ingen dum idé att dra på sig en extra tröja när du går ut. Kyla förvärrar också ditt tillstånd. Inte minst med tanke på kraftansträningen du automatiskt gör när du fryser - din kropp arbetar för att få tillbaka värmen.

x

onsdag 6 juli 2011

Hårborttagning


En anonym person undrade vilken hårborttagning som är bäst att använda om man inte vill att håret genast växer tillbaka. Själv rakar jag mig, och tycker det funkar utmärkt för min egen del, fast det finns tre andra alternativ som faktiskt håller håret borta bättre än en rakhyvel.



1. Epliering. Något som blir vanligare och vanligare är att tjejer inskaffar en epliator. Det är en liten mannick som rycker bort dina hårstrån (tänk på när du noppar ögonbrynen). Detta går att göra hemma, utan specialhjälp. Den enda haken är att det gör fruktansvärt ont att använda en epilator. De vänner som testat säger att man vänjer sig... själv vet jag inte - har ärligt talat inte vågat än.... även om jag suktat efter en epilator väldigt länge.




2. Vaxning. Vaxning är ganska vanligt, och kan både göras själv eller på salong. Vaxning håller håret borta i ungefär en månad, lite beroende på hurdan din normala hårväxt är. Veet har vaxremsor som du kan använda för att själv vaxa exempelvis benen med. Min egna erfarenhet av vaxning är att det gör ont och ger dåligt resultat. Måste tillägga att det kan varit mitt eget fel, då jag gjorde det hemma och inte på salong. Jag rekommenderar att man går till en salong om man vill vaxa bikinilinjen, eftersom det är ett extra känsligt område. Experterna vet vad de gör.

3. Laser-behandling. Om man verkligen vill ha bort hår kan man laserbehandla detta. Detrekommenderar jag inte för jättestora ytor eftersom laser-behandling är dyrt och vanligen används för generande hårväxt i exempelvis ansiktet. Med laser hålls håret borta för gott.

tisdag 5 juli 2011

Som lovat...

Som lovat skriver jag nu en uppdatering. Många har märkt att mitt bloggande satt tvärstopp nu mot mitten av sommaren. Fallet är så att jag jobbar varannan vecka, och är därför hemifrån, utan Internet varannan vecka fram till den sista augusti, därav faller uppdateringen en aning.

I morgon (onsdag) åker jag iväg till London ett par dagar, och sedan tillbaka på jobb. Jag förstår om många av er blir besvikna över att jag faktiskt inte har tid med bloggen.

Jag har fått ett par frågor som jag ska försöka besvara under kvällen (en fråga kom på min e-mail, via den nya funktionen vid sidopanelen! Den har ni väl inte missat?).

De två finalisterna i tävlingen jag haft ska också presenteras under kommande vecka. Kommer att försöka göra färdiga inlägg inför London resan så att ni kan njuta av tidsinställda inlägg trots att jag inte är hemma.

Ha en fortsatt underbar sommar!

/Qbrium

söndag 3 juli 2011

-

Uppdatering kommer på tisdag, håll ut :)

fredag 1 juli 2011

Urinterapi mot hud sjukdomar

VARNING:
detta inlägg kan framkalla 
obehag hos Dig som läsare!


Urin sägs ha en mängd goda effekter på kroppen, till exempel för att bli av med svår hud problem som acne, eksem, bölder, fotvårtor, psoriasis samt mycket mer. Urin sägs också bota cancer (livmoder-hals cancer i det fallet jag läst om). Urin försnabbar läkningsprocessen av sår, och reduccerar risken för ärr-bildning. 



Sjukdomar som inte läkarna kunnat bota med medicinsk vård har med framgång lindrats eller botats helt av urin. Detta låter ju mycket märktligt, att något vi bär med oss hela tiden kan vara botemedlet mot de problem du tampas med vardagligen. 

Här kan du läsa om en tjej på 23 år som använt urin terapi till sitt ansikte i över 2 år - mycket intressant berättelse.



Användbara länkar för dig som är intresserad:


x