söndag 27 november 2011

ENKELT frukost tips

När man stiger upp på morgonen är väl knappast matlagning något som låter lockande. Därför är detta tips otroligt enkelt, men också nyttigt för kroppen. Jag har börjat äta yoghurt till frukost. Yoghurt som det är blir lätt så.... lite mat och inte alls "matigt". Jag tillsätter därför solrosfrön. Solrosfrön gör att det känns mer som en frukost, samt att det sätter igång tarmarna. Bättre matförbränning om inte annat. Tro mig - det märks!

1 kommentar:

Malin sa...

Jag gör egna flingor på solrosfrön, linfrön, sesamfrön och nötter t.ex. mandel eller valnötter. Finns många roliga varianter! :-)