onsdag 22 februari 2012

Naturlig hudvård är så enkelt!

Det är så enkelt att använda naturliga hudvårds produkter. Av en olja kan du få både rengöring till ansikte och kropp, den tar även bort smink och vattenfast mascara. Om du tar oljan med dig till duschen har du en utmärkt flytande "tvål" att raka benen med. Det glider så lätt, och blir verkligen sammetslent. När du är klar med benen kan du dutta dina hårtoppar och massera in oljan i hårbottnen och plötsligt har du världens bästa inpackning för torrt och skadat hår! Använd en klick olja i ansiktet som nattkräm, eller varför inte som extra boost innan dagkrämen? Tillsätt lite socker i oljan och det blir en suverän peeling för hela kroppen! Blanda oljan med bivax så får du en helt egen universalkräm. Dina möjligheter är oändliga!

De oljor som finns på marknaden är många och har ett flertal olika och nyttiga egenskaper.
Jag tänkte nämna några stycken (googla gärna oljorna för att hitta deras egenskaper):


Olivolja
Mandelolja
Tistelolja
Solrosolja
Avokado-olja
Vetegroddsolja
Valnötsolja
Kokosolja
Sesamolja
Rapsolja
Palmolja
Jordnötsolja
Sheasmörsolja
Macadamiolja
Hampfröolja


tisdag 21 februari 2012

Förrätts tips!


Sedan en lång tid tillbaka hade jag klippt ut ett recept på en förrättssallad från Cosmopolitian. Men ni vet hur det är, man kommer aldrig till skott med att verkligen göra alla de där recepten man samlat på sig - med udantag för i helgen då jag faktiskt kikade på receptet, skrev upp allt som skulle inhandlas och begav mig till affären...

Resultatet var strålande. En himmelsk, färsk sallad som skulle passa lika bra till varmrätt som förrätt. Därför vill jag både tipsa och utse denna rätt till vårens fräschaste sallad, år 2012! Förresten, har ni sett min receptbank som hänger i köket? 

För att laga vårens fräschaste förrätt behöver du:
300g skalade räkor
2 mango
2 avokado
0,5 rödlök
1 lime
1 röd finhackad chili
0,5 koriander i kruka
1 msk kallpressad rapsolja
salt

Gör såhär:
Skär mango och avokado i bitar, finhacka löken och blanda mango, avokado, lök och räkor i en skål. Pressa lime, tillsätt chili, koriander och rapsolja. Rör runt och smaka av med salt.

måndag 20 februari 2012

Egen ansiktsspray

Här om dagen anskaffade jag ett antal spray flaskor och burkar (bland annat några som jag lottar ut i föregående inlägg) för att kunna göra egna hudvårds produkter. Mitt första verk blev ett simpelt ansiktsvatten med destillerat vatten och grönt te. Super enkelt att göra! 

Grönt te innehåller massor av antioxidanter, vilket är mumma för huden. Kan kännas trevligt med lite extra vitaminer för huden såhär på vintern. Var dock försiktig med att spraya direkt innan du går utomhus - vid kallt väder kan vattnet i sprayen lätt frysa - direkt på ditt ansikte!

Gör såhär:
koka upp vatten i en kastrull. När vattnet kokat tar du undan kastrullen från plattan och tillsätter en påse med grönt te. Låt teet dra i minst tio minuter, gärna längre. När te-vattnet svalnat är det bara att hälla upp i en tom och ren spray-flaska.


söndag 12 februari 2012

Alla Hjärtans Dag

Snart är det "Alla Hjärtans Dag", den 14 februari. Vissa hyllar dagen, andra total-dissar den. Oavsett så tycker jag det är fint att visa sin kärlek lite extra någon gång - vilket nödvändigtvis inte behöver vara just på tisdag. Jag tänkte bjuda på några tips på vad man kan hitta på den 14:de, eller... vilken annan dag som helst. Har du ingen partner? Misströsta inte. Tipsen nedan går precis lika bra att göra med sin bästa vän, sina föräldrar eller med någon annan som du tycker om. 

Dra ner till närmsta videouthyrning och hyr en valfri film. Kan ni inte bestämma er - varför inte hyra två?Stanna till vid godishyllan och köp hem era favoriter från plock-godiset! Myskvällen är förberedd!

Boka tid på bowlinghallen, eller hyr ett biljardbord. Mer action än bio eller en vanlig filmkväll. Ni gör något tillsammans och har samtidigt möjlighet att tala och umgås.

Skriv kärleksbrev till varandra. Eller... du kan i alla fall ge din partner ett överaskande brev? Lägg brevet i ett kuvert och bestäm en tid då han eller hon får öppna det. Kul, billigt och omtänksamt vis att visa sin kärlek på.

Laga mat tillsammans. Men inte den där vanliga maten ni lagar varje dag. Testa något nytt. Gör upp en tre-rätters meny med rätter ni aldrig tidigare har ätit, eller tillagat. Sushi kanske?



måndag 6 februari 2012

Eksem guiden

Ni missar väl inte den nya spalten vid headern, "eksem guiden"? Det är en specialanpassad sida där jag kort och koncist försöker ge mina bästa tips till dig med torr hud, eksem eller atopisk hud. Jag går igenom hela processen från att eliminera saker som kan irritera huden till hur man upprätthåller en eksemfri hud.

lördag 4 februari 2012

Len hud med skrubbvantar


Att skrubba huden är bra både för blodcirkulationen, huden och de inre organen. Här om dagen hittade jag dessa förträffliga vantar i en butik. En kropps-peeling med aloe vera följde med - dock var innehållsförteckningen en plåga att läsa - så burken slängdes direkt. MEN VANTARNA - de är helt underbara! 

Jag skrubbar huden på morgonen. Huden ska fortfarande vara torr, alltså, varken insmord i lotion, eller blöt utav vatten. Rekommenderas att göra i badrummet - för vad är det som händer? Tusentals små flagor av hud faller ner på golvet, och kvar lämnas en len, ren och frisk hudyta som är lätt att smörja in med body butter eller lotion. Detta går att göra varje dag eftersom huden inte är lika ömtålig när den är torr. En blöt hud går lättare sönder - precis som vanligt papper. 

Anledningen till att jag gör detta är för att min hud under vintern är så torr att den har en tendens att flagna - hela tiden. Detta har motverkat flagningen väldigt effektivt, samtidigt som jag får super-mjuk hud och en frisk hud att smörja in. Super bra! Jag vill varmt rekommendera skrubbvantar till er som också har extremt torr hud på vintern! Min hud har inte varit såhär len på ÅTTA år. Ett helt nytt sätt för mig att stimulera huden. Vill ni veta en hemlis? Jag fick glädjetårar av att se den goda effekten vantarna hade på min hud. Testa du också!

Det här kan egentligen jämföras lite med torrborstning, då man använder en borste som man med cirkulära rörelser borstar huden från topp till tå med. Dock  gör man torrborstning främst för att rena lymfan. Mer om torrborstning och lymfrening kan du läsa om på hälsosidorna

fredag 3 februari 2012

Mascara från Santé

För några dagar sedan vann jag en facebook-tävling om en  mascara från det naturkosmetiska märket Santé. Santé är ett tyskt märke med ett stort utbud på naturkosmetiska produkter. Allt från smink, till hår- och hudvård - ett märke jag aldrig tidigare hört talas om, så jag fick researcha lite.

För övrigt är jag rätt dålig på att använda naturproducerat smink så att använda en naturlig mascara ska bli riktigt spännande! Mascaran ser väldigt lyxig ut. Jag gillar den stora, fyrkantiga förpackningen. Den sticker definitivt ut från alla vanliga, runda mascara-förpackningar.

Citat från naturkosmetikkompaniet om Santé mascara volym 02: "Naturliga vaxer och äkta mineralpigment ger näring till dina ögonfransar samtidigt som de ger volym och färg som sitter.Tips: För en mer dramatisk känsla, pudra ögonfransarna innan du applicerar flera lager av mascaran."


Har någon av er testat produkter från Santé? 

Vad tyckte du i så fall?



torsdag 2 februari 2012

Recension: Organic Essence

För  någon vecka sedan fick jag hem lite produkter från Loveko. Nu har jag använt sista body butter klicken från Organic Essence's body butter "Organic Shea cream - vanilla orange". Det är hög tid för en recension av produkten...

Köpt på: www.loveko.se
Pris: 225 kr
Storlek: 118 ml
Test-period: ca 1 vecka
Passar för: "normal" hud
Spontan känsla: Budget (krämen - inte förpackningen!)
Det första jag reagerade på var förpackningen. Den är hur härlig som helst i och med att den är fullt komposterbar. Hela förpackningen känns väldigt ekologisk och framför allt personlig. Väldigt trevlig att ha framme i badrummet som "prydnad".

Jag använde produkten i ungefär en vecka, vilket egentligen kändes som för lite tid. Men krämen är slut och jag har bildat mig en viss uppfattning. Krämen doftade ganska starkt av apelsin blandat med vanilj - precis som utlovat. Doften var visserligen angenäm, men jag anar att  de eteriska oljorna irriterade min hud en aning. Det stack och kliade en stund efter applicering.

Produkten var enkel att applicera och gick snabbt in i huden. Kanske lite för snabbt. Det kändes som att den tyvärr inte återfuktade min super-torra hud ordentligt. Konsistensen var lite grynig. Jag skulle gärna vilja ha antingen en mer krämig eller en mer fast konsistens. Det här var ett mellanting som kändes lite underligt...

Kommer jag köpa denna igen? Nej. Inte just den här varianten. Men OM jag hittar en DOFTFRI variant, och känner ett väldigt stort sug efter fler underbart eko-designade burkar så kanske jag kan överväga beslutet. ;)

Innehåll:
Ekologiskt Shea smör (Butyrosperum parkii) Ekologiskt SolrosoljaEkologiskt Bivax, (Beeswax) Ekologisk Apelsin (Citrus sinensis) Ekologisk Vanilj (vanilla planifolia) Vitamin E (Tocopherol) *Limonenen, Linalool, Citral (finns naturligt i de eteriska oljorna)

onsdag 1 februari 2012

Barnmat - NO JUNK!

Idag vill jag tala lite om barnmat. Barnmat är ju oftast till för... barn. Och nu har även barnmats industrin blivit mer och mer uppmärksamma på nyttiga(are) alternativ. Företaget "SMåFOLK" har en serie med så kallat "barn-godis", där hittar man exempelvis riskakor med smak av kanel och äpple. Dessa riskakor är gjorda på fullkornsris, är ekologiska och innehåller dessutom varken aromer eller konserveringsmedel. TUMMEN UPP! 

Jag köpte hem två stycken små påsar, och kommer testa ersätta snackset på kvällarna med riskakor för barn. Nyttigare än chips, lättare än att laga något eget. Snabbt, smidigt och billigt. En påse kostade 0,95 cent (ca 10 kronor) - om jag inte miss minner mig.

MÅSTE DOCK PÅPEKA: jag är inte "för" bantning med barnmat, men tycker att konceptet med nyttigt och ekologiskt snacks (i synnerhet för barn, men även för vuxna) är vettigt.

Innehåll:
75% fullkornsråris*
20% äpplejuicekoncentrat*
<1% kanel*
<1% Vitamin B

*= Krav-ekologisk ingrediens