tisdag 25 februari 2014

Jag är skitbra på...

Heidi som driver en blogg om ett smärre vardagskaos blandat med hippiefasoner och eko-tänk skrev ett inlägg för ett bra tag sen om 10 saker hon är skitbra på. Detta fick mitt också att tänka till en hel del. Visst är det så att vi är duktiga på att kritisera oss själva, och ja, det är en superbra idé att lista 10 saker man är bra på. Antingen via en blogg eller bara på papper så att man själv ser det. Här kommer min lista...



1. Påbörja projekt
Att påbörja, driva och brinna för projekt är typ mitt kall. Gärna kortare projekt där jag får involvera många människor men ändå kan ha den styrande handen. Sjukt kul! Oavsett om det handlar om föreläsningar, läger, temakvällar, utlandsresor - jag är på, och troligen mest på av alla.

2. Vara ideell
...oavsett om det gäller Röda Korset, skänka kläder till loppisar eller vara barnvakt till vännens barn. Betalning är ju mest bara en bonus. Ingen dålig bonus - men fortfarande, en bonus.

3. Vara kreativ
Ge mig e ful låda och jag ger tillbaka en designad förvaringslösning. I bästa fall. Ibland kan ju projekt faktiskt gå fel också. Att pyssla med att få gammalt till nytt, klistra ihop tidningsurklipp till tavlor och sånt är också kul. Önskar att jag vore bättre på att sy.

4. Sova.
Är det något som jag är bra på är det att att relaxa. Ingen stress - det mår du ändå inge bra av. ASMR är mitt kall, jag gillar att meditera. En fin kontrast till punkt 1. Försökte gå en yogakurs en gång - somnade på avslappningslektionen, en av deltagarna fick väcka mig. Hm.

5. Prata.
Jag kanske bör öva på att inte använda "öh", och att utforma meningar bättre och försöka få fram det jag vill säga, men förmågan att prata är det inget fel på.

6. Dricka vin.
...det är bra för hälsan...säger dom som vet.

7. Vara kritisk.
Jamen är detta verkligen bra, tänker vissa. Jadå. om man driver projekt, har en fundering, vill starta företag eller vad som helst så är det bra att fråga ett kritiskt öga. Dels för att få annat perspektiv, dels för att täcka eventuella "luckor" i ens idéer/planer/tankar.

8. Skriva. 
Enda sedan jag var liten har jag gillat att skriva. Jag skriver aldrig på professionell nivå, och har fortfarande problem med att stava till "bibliotek", men att maila, skriva långa sms, chatta på Facebook, skriva dikter, göra blogginlägg och kommentera på olika bloggar/hemsidor/forum är jag expert på.

9. Idékläckare
Jag gillar att komma på nya idéer, såväl såna som kan funka som företagsidéer och idéer som "skulle kunna vara bra men...". Tycker även om att se på det i designsammanhang, både hemma och på webben. Arbetar "prepositionellt sätt" i Powerpoint då jag vill få ut mina skisser ur huvudet relativt konkret.

10. Vara självkritisk
Tragiskt men sant. En punkt som är värd att jobba bort.


Och nej, det var faktiskt inte lätt att skriva ut 10 saker man är bra på. Efter punkt 7 stod allt helt still. Jag frågade min livskamrat som sa att "nämen, du är väl bara bra på de sakerna, inte kommer jag på något mer". Så, tips från en som vet: fråga ingen annan, utan gräv djupt inuti dig själv så slipper du besvikelsen över hur andra ser dig. Kanske inte helt peppande...men ibland är det säkerligen den dystra sanningen. Å andra sidan, om jag inte själv kommer på fler saker jag är bra på - hur ska andra människor se att jag är bra på det? Allt börjar med dig själv.

Nu har jag lyckats skriva 10 saker jag tycker att jag är bra på. Och jag känner mig otroligt självgod, men samtidigt känns det nog rätt skönt att kunna skriva ut dessa 10 grejer, och själv tycka att "ja, men det stämmer nog in på min självbild om mig själv". Pröva, du också!


måndag 24 februari 2014

Jag dissar MLM-bloggar

MLM (Multi-level marketing) har väl alla hört talas om? Om inte länkar jag till WIKIPEDIA.

Hur som helst, dagens inlägg riktar jag till alla som sysslar med MLM (Oriflame, Herbalife, Mary Kay, Fitline, Forever Living m.m.) OCH skapat en blogg endast för att kunna skriva om produkterna, och "tipsa" om de helt suveräna produkter (som ni själva säljer?). Det är väl inte ett tips - det är ett billigt försäljningsknep. 

Jag blir så trött när man googlar efter bloggar inom skönhet och hälsa och hamnar på en "MLM-blogg". Inlägg efter inlägg prisas produkter av samma märke. Varför inte bara skapa en egen hemsida istället? Jag tycker det är lite "fult" att kalla sig bloggare inom hälsa och skönhet då man uppenbarligen bara skriver om ett enda märke, eller i ett enda syfte - att sälja. 

I övrigt vill jag ge ett varningens finger till MLM-produkter. Många av dem stoltserar med häftiga, revolutionerande tekniker, naturligt och bra innehåll, lovar mirakulösa resultat...men säljs bara genom kontakter, inte i butik. Jag har själv tittat lite på olika MLM-produkter (främst de som säljs inom hälsa och skönhet) och tycker då inte att innehållet är speciellt märkvädigt, däremot brukar priserna vara hutlösa och man får precis lika fina grejor genom att satsa på exempelvis Life's egna produkter*.

*=Hälsokostkedjan Life har tagit fram egna produkter, som ska vara hyfsat bra men till ett mindre pris än många övriga liknande produkter de säljer i sina butiker. 

Givetvis ska man ju få testa alla möjliga produkter, och använda det man tycker funkar för en själv. Jag anser bara inte att de flestas innehållsförteckning speglar de oftast höga priserna - det är inte rimligt. HÄR jämför jag en produkt från MLM-företaget Marja Entrich med en från Crearome. 

Nedan är en bild på mitt svar då en person som kommenterat min blogg ville "tipsa" om Forever Living produkter. I mitt svar finns även en personlig upplevelse jag råkade ut för i kontakt med en Forever Living-försäljare: 


Jag har varit med om fler spännande upplevelser då jag varit i kontakt med Forever Livings "konsulter", bland annat nedanstående, citerade berättelse. Originalinlägget hittar ni HÄR

"Jag måste bara berätta om en händelse jag var med om under en utav alla dessa vinter-marknader. Vid ett stånd stod det några tjejer som sålde aloe-produkter för företager Forever Living. Jag gick fram och vände på en av de intressanta produkterna, men hittade tyvärr en hel del ämnen jag inte gillade, plus parfym.

En av tjejerna skulle precis börja med sitt försäljarsnack när jag besviket sa att produkten innehåller parfym, vilket jag inte tålde. Tjejen gav mig en annan produkt att testa, hon sa att den var garanterat parfym-fri. Utan att testa produkten vände jag på den och kunde tydligt läsa att parfym stod med i innehållet.

Nu uppstår det spännande: tjejerna har själva inte lagt så stor vikt på innehållsförteckningen. Och nu kommer en möjlig kund och påpekar att de ljuger om sina krämer, eftersom både jag och de som säljer kunde se att det klart och tydligt stod "parfym" i innehållet. Häpet sa en av tjejerna att företaget sagt att produkten var parfym fri...sen började hon förklara att procenten parfym är så liten i den där krämen, och att den nästan inte "doftar alls".

Jag tycker det är synd att företag inte utbildar sina försäljare bättre. Jag märkte att krämen visst doftade av parfym, parym var deklarerad i innehållet. Om en person med allvarlig allergi mot parfym skulle trott på detta och köpt krämen vet man inte hur illa det kunde gå".


Jag tänker inte sitta och säga att det inte finns bra produkter inom MLM, jag har bara inte råkat stöta på en enda vettig produkt än.

söndag 23 februari 2014

Kokosolja mot svamp i underlivet

Börjat hitta mer och mer fördelar med att ha en burk kokosolja hemma, så här kommer en kort uppdatering om ännu en fördel med kokosolja. Jag har en tendens att få svamp i underlivet då jag äter antibiotika, vilket jag blivit tvungen att göra nu tack vare någon underlig inflammation i mitt brosk. Eftersom jag ogärna smetar på apotekets svampdödande försöker jag förebygga med att smörja in kokosolja "där nere". Verkar fungera utmärkt hittills (dag 4 av 7 med antibiotika). Läste även i en tråd* på Facebookgruppen "Läka naturligt" att en medlem sa att kokosolja dödar svampbakterierna.

*= Du måste vara medlem för att kunna se tråden

När vi nu ändå talar svamp i underlivet vill jag tipsa om naturell yoghurt om du redan blivit drabbad. Det svalkar och lindrar den brännande känslan. Har själv kört med detta flera gånger då det "redan varit kört" så att säga.


Det finns massor med andra huskurer för att både bli av med och förebygga svamp. Bara att googla eller bli medlem på Facebooksidan som är länkad tidigare i inlägget och sedan gå in på den länkade tråden för ett flertal tips. De jag skrivit om i bloggen är de jag själv testat och upplevt att funkat.

lördag 22 februari 2014

Fittfestivalen i Stockholm!

Gör en liten puff för denna helt underbara idé. Om en vecka i Stockholm smäller det. Någon som planerat att gå? Jag har eventuella planer att dyka upp, om jag får en fittinna med mig. :) Grunden till mitt intresse ligger i p-piller stopp och min resa i att hitta ett bra hormonfritt alternativ. Men mer om det kommer i fler inlägg senare. Måste bara utvärdera allt först, allt har sin tid.

HÄR hittar du festivalen på Facebook.
HÄR hittar du festivalbeskrivningen på Alltomstockholm.


fredag 21 februari 2014

Artikel om ASMR på BBC News

Jag gör en liten uppstickare fredagen till ära för BBC News som skrivit en kort artikel och klippt ihop en video om ASMR. Artikeln och videon hittar ni på deras hemsida. Tjejen som är med i deras video heter Maria och går under namnet GentleWhispering på Youtube.

För den som hängt med ett tag var det i början av förra året som jag "upptäckte" ASMR, och efter det blev jag fast. Nästan varje kväll tittar jag på en eller flera videos för att slappna av. Ibland även efter en lång dag om jag behöver slappna av. Jag skulle nästan kunna säga att ASMR "räddade mig" förra året då mitt liv var extremt upp-och-ner.

Här hittar ni det jag tidigare skrivit om ASMR.


torsdag 20 februari 2014

Balsammetoden - here I come! (Del 2)

Oh, vad jag funderat på detta. Är det värt det? Blir håret rent av bara vatten? Varför skulle det inte bli rent av vatten, jag använder ju inte tvål någon annanstans heller. Nå väl, det avgör.

Jag tog ju aldrig någon "före" bild av håret innan jag satte igång med mitt försök av balsammetoden. Däremot minns jag att jag skrev ett inlägg om hur man enkelt gör en hårknut (se bild till vänster). Större bild och hela inlägget om hårknuten hittar ni HÄR.

Varsågod. Här kommer min berättelse om balsammetoden, från dag ett med massor av bilder som dokumenterat min resa.




Tvätt nummer två: 
Jag skrev ju i del 1 att jag skulle vänta till lördag kväll med att tvätta håret, det vill säga sex dagar efter tvätt nummer ett. Jag tvättade håret redan på fredagen, alltså med ett intervall på fem dagar. Vi blev bjudna på middag på lördagen, och då vill jag ju gärna glänsa med mitt nytvättade BM-hår.

Tvätt nummer två, dag ett: 


Denna gång använde jag inte några oljor i håret. Först masserade jag hårbotten noga med bara rinnande vatten, och därefter masserade jag in balsam i hårbotten och längder. Jag lät det "suga in och verka" under tiden jag smörjde in huden med min nya favoritolja - kokosoljan. Jag tvättade håret på kvällen, torkade det lätt och satte upp håret i en bulle över natten. På bilden ni ser ovan är håret inte borstat, istället gick jag igenom håret med fingertopparna. Den feta känslan jag fick från tvätt ett var helt borta, även så de stela topparna som jag beskrev vid första tvätten.

Tvätt nummer två, dag tre: 



Under dag två (igår) låg jag mestadels i sängen och hade håret uppe i knut under hela dagen, så det blev ingen "dag två" bild. Dag tre däremot passade jag på att både ta bild på håret när det legat i knut under en hel dag och natt och sedan då jag borstat det. Egentligen är borstningen rätt överflödig när man använder BM, tycker att håret går bra att reda ut ändå. Men mitt hårbotten behöver massagen av hårborsten, samt att mitt hårbotten är ganska torrt ännu, och då känns det vettigt att borsta håret så man får bort de värsta flagorna. Fräschare, helt enkelt.

Tvätt nummer två, dag fem: 



Två tvättar har gjorts med balsammetoden. Detta är dag fem under tvätt nummer två. Lockarna är ju otroligt fina om man inte borstar håret, men jag som gärna vill borsta det ger er bild på både hur det ser ut oborstat och borstat. Om man ska säga något om hur håret blivit är det ju volym och lockar. Jag har annars ganska bra volym i håret, men man märker nog att BM gör skillnad. I morgon borde jag tvätta håret, men det känns inte alls som att det skulle vara fett eller skitigt på något vis, däremot har jag har märkt att mitt hårbotten börjat klia lite mer nu när jag kör balsammetoden, samt att hårbottnen flagar mer än vanligt. Innan jag ger upp ska jag testa att byta balsam till nästa tvätt. Sedan har jag också en fundering om man kunde blanda bivax, e-vitamin till ett hopkok och massera in det tillsammans med balsam i hårbotten. Frågan är ju bara om det blir otroligt fettigt och jag kommer behöva "förstöra" min testperiod med att använda schampo. Det lönar sig väl ändå att testa, tänker jag hoppfullt.

Den som lever får se, fortsättning följer...

onsdag 19 februari 2014

Fyra bra vardagsappar

Idag vill jag lista fyra appar som är suveräna för att göra vardagen lite lite bättre, enklare, smidigare eller helt enkelt bara lite roligare. Samtliga appar finns gratis att ladda ner från Play butiken. Det är ingen rangordning på min lista.


Nordeas egna bank-app. Appen finns i Play butiken, men jag valde att hämta den från Nordeas hemsida. Det finns förslag på att hämta ner appen då du går in på Nordeas hemsida via mobilen. Med appen kan du enkelt kontrollera ditt saldo på samtliga konton genom att mata in ditt användar-ID och ett lösenord på fyra siffror som du själv väljer. Lösenordet och användar-ID är alltid samma då du loggar in, med andra ord slipper du ta fram dina koder bara för att kontrollera ditt saldo. Om du däremot vill betala en räkning behöver du dina koder till hands. Reklamfri.


Memo-appen. Denna fanns färdigt i min mobil då jag fick den, men finns annars att ladda ner i Play butiken. En suverän app där du kan välja att ha en "post it" på hemskärmen. Det är lätt att skriva upp saker du behöver komma ihåg, namn, telefonnummer, inköpslista eller andra saker du behöver veta tillfälligt. Du kan även välja att skriva upp saker inne i memo-appen och inte använda post-it versionen. Du kan även själv ändra storlek på "post-it:en". Min post-it på hemskärmen tar upp en hel sida. Då kan jag även anteckna mycket och vet att den sidan är tillägnad "att göra"-listan. En annan smart variant är ju att ha den på samma sida som de andra mobilfunktionerna man oftast använder, så lär man heller aldrig missa att se de anteckningar man gjort. Reklamfri.


Pixlr-o-matic är en av de bästa redigeringsapparna jag testat. Jag har inte testat alla som finns på marknaden, men med de funktioner och effekter som finns kombinerat med hur lätt den är att använda gör den till min favoritapp när det kommer till bildredigering. Denna app finns även till datorn i en "molnversion". För att redigera genom datorn eller testa appen innan du laddar ner går du in på http://pixlr.com/o-matic/. Det finns ett urval av färdiga effekter på appen, men både i mobilvarianten och i datorn kan du lägga till en hel del effekter. Detta även kostnadsfritt. Reklamfri.


P-tracker är en värdefull app om du är tjej. Med en diskret app-symbol som det står "P-tracker" på kan du lätt klicka dig in på denna sida (se bilden ovan). Du klickar på den rosa knappen när din mens börjar, och går sedan in på appen när mensen slutar och klickar en gång till. De dagar du har mens på sparas, och om du har en regelbunden mens räknar appen ut när din nästa beräknade mens kommer att komma. Du kan även skriva in egna anteckningar om du känner för det. Om du glömmer att trycka på starta mens/stoppa mens samma datum som det sker, så gör det ingenting eftersom du själv kan välja i kalendern när mensen startat/slutat. Däremot är det ju rekommenderat att man får det som vana att direkt sätta på appen då man får mens så att man inte råkar glömma. Ej reklamfri, men reklamen är diskret och stör inte användandet av appen.


tisdag 18 februari 2014

Kokos i fokus


Dag ett, en nystart med kokosolja.
Jag valde att använda min kokosolja första gången efter att jag duschat och min hud var ren från andra produkter. Den var lätt att smörja in och kändes hur härlig som helst. Efter cirka 15 minuter blev huden röd, och började klia. Det var inte som om jag fick en allergi eller "allergiskt kliande". Detta kliande kände jag igen - det kändes som om huden verkligen sög åt sig av oljan, lite obehagligt men efter en liten vila i sängen hade kliandet och rodnaden lagt sig. Min teori: eftersom jag inte använt olja till huden på ett tag (annat än olivolja) tror jag huden blev "chockad" av allt fett jag tillförde - därav rodnaden, och som jag skrev innan tror jag min kliande hud berodde på att huden sög åt sig av fettet. Jag har känt samma kliande känsla med dylika produkter jag använt som ändå inte varit dåliga.

Dag två, kokosolja på morgonen.
Jag smörjde in mig med kokosolja på morgonen. Hoppade in i min one-peace (perfekt när man kletar med olja, så slipper man förstöra andra kläder eller olja ner möbler). Efter 1-2 timmar lade jag på ytterligare mer kokosolja samt min vanliga hudkräm från Faith in Nature. Huden har känts bra. Ansiktet är lenare och SER mindre torrt ut än tidigare.

Efter x antal veckor med kokosoljan.
Jag har inte riktigt hunnit köra dagsuppdatering när det gäller kokosoljan, men jag kan sammanfatta det som att det funkar utmärkt för det mesta. Som rengöring i duschen, som återfuktande efter duschen (tillsammans med en valfri body lotion), som rengöring av ansikte och borttagning av smink...och så vidare. :) Denna olja puttar ut mandeloljan jag prisat i åratal ur skafferiet. Det är dags för en ny favoritolja, tror dessutom det är nyttigt för huden att man varierar sig med lite olika oljor, de flesta oljor har ju väldigt hudfrämjande egenskaper och kan användas till det mesta jag räknade upp ovan.

Fler inlägg om oljor:
Vetegroddsolja
Ansiktsmassage med olja
Min nya olja: kokosolja
Kallpressad VS varmpressad olja
Naturlig hudvård är så enkelt! (Lista med oljor)
Olivolja som eye-remover
Före/efter mandeloljan
Sesamolja
Mandeloljan
Mineralolja VS Sheasmör
OCM-Metoden (gästinlägg)

Extern länk: 
Grön Gåva har en bra och informativ artikel om kokosolja, läs den här.

måndag 17 februari 2014

Krämorgie: i skafferiet just nu...

Jag tänkte lista mina favoriter i krämväg just nu och skriva lite om de olika krämerna. De är inte listade i någon specifik ordning. För de som inte orkar läsa hela utläggningen om krämerna finns en sammanfattning längst ner på inlägget.

1. Body Lotion från Urtekram
En bodylotion som är både dryg och parfymfri som verkar fungera rätt bra för min hud. Överkomligt pris dessutom, tror den kostade runt 10 euro på Life. Det är nästan så att den kommer få ta mer plats i krämskafferiet i framtiden än min föregående favorit (nummer två).

2. Faith In Nature's Revitalising Body Lotion
En favorit i repris som blev mycket omtyckt av mig under hösten. Problemet var väl mest att förpackningen var så liten och att krämen i sig var rätt odryg så att det kändes som att priset inte var värt det. I övrigt ligger den på nästan samma prisklass som Urtekrams bodylotion (nummer ett).

3. Nonique's Intensive 24h Facecream
Detta är en produkt jag som hastigast köpte inne på Life då jag var ute och handlade och hade glömt mina krämer hemma. Huden började få en rödaktig nyans, och jag kunde mentalt känna hur huden förvandlades till ett torrt, flagande russin. Jag har tidigare testat Nonique's body lotion, som visserligen var bra och kändes lyxigt, men det nådde inte samma resultat som Urtekram och Faith In Nature (ett och två). Jag skulle inte säga att denna kräm återfuktar i 24 timmar, men däremot har den en bra grundåterfukning som kanske inte är så fet som jag önskar att mina ansiktskrämer är, men den fungerar bra att ha i väskan och smeta på under dagen då man känner att huden börjar bli torr. På morgonen efter att jag sköljt ansiktet med vatten vill jag fortsättningsvis använda Dr.Organic's ansiktskräm (nummer 5).

4. Q For Skin's Quick Repair Cream
Ännu en favorit i repris! En riktig lyxvariant av body lotion som man kanske inte köper mängder av efter som "smakar det så kostar det". Denna kräm köpte jag för ca 35 euro, grovt avrundat blir detta 350 kronor. Ingenting man har råd med i längden om man använder lika stora mängder kräm som jag gör. Att däremot använda på särskilt känsliga områden när det är "ett kritiskt läge" går dock utmärkt. Mina känsliga områden är främst hals och armar. Denna kräm fungerar även att smörja in sig i ansiktet med, men personligen tycker jag inte den är tillräckligt fet för mitt supertorra face.

5. Manuka Honey Cream från Dr.Organic
Ansiktskrämernas ansiktskräm! Denna kräm är helt underbar och återfettar mitt ansikte riktigt bra. Några gånger om dagen får man visserligen smörja, men det får jag ju med allt jag använder. Nackdelen med krämen är att den är ganska dyr (minns tyvärr inte priset i huvudet), kommer i små förpackningar och att jag behöver använda rätt mycket av produkten. Fick även med till vänster i bild tidigare burkar jag köpt med samma kräm från Dr.Organic. Nu mer diskar jag upp och samlar alla krämburkar så det blir mer ekonomiskt när jag själv slänger ihop krämer här hemma.

Sammanfattningsvis
Produkt nummer ett är en ny favorit hemma hos mig som troligen kommer putta ut produkt nummer två från hushållet. Produkt nummer fyra är sjukt dyr och fungerar inte som "alla-dagar-i-veckan" body lotion, men är oumbärlig för problemområden där man är torr och har eksem. Produkt nummer tre är en bra ansiktskräm att ha i väskan då man är på språng och produkt nummer fem är "ansiktskrämernas ansiktskräm" som tyvärr kommer i ganska liten förpackning och även har ett ganska högt pris.

söndag 16 februari 2014

Fräsch och nyttig frukostsmoothie

Lättlagad smoothie utan mjölk (två portioner)

  • 2 st bananer
  • 2 st mandariner
  • 2 st kiwifrukter
  • 1 dl vatten
  • en bit ingefära*
  • 2 matskedar koncentrerad havtonssaft 

*= Jag använde ca en halv ingefära. Vissa tycker inte om smaken, och då kan man också använda mindre eller ingen ingefära alls. Ingefäran ger en halvstark och fräsch eftersmak och är bra mot exempelvis förkylning. 

Skala och skär frukten och ingefära i bitar. Samla dem i en skål. Pressa ner bitar av ingefära i skålen med hjälp av en vitlökspress. Ingefära som blir kvar i pressen går bra att peta ner i skålen med hjälp av exempelvis en kniv. Häll i vattnet och havtonssaften. Mixa allting tills det blir en slät dryckesliknande smet. 

- KLART - 

Man kan med fördel använda sig av receptet för två personer om man vill göra en frukostsmoothie och en som mellanmål till eftermiddagen. Eftersom ingen mjölk heller krävs passar denna smoothie bra för mjölkallergiker. En portion är väldigt mättande och en riktig vitaminbomb. Garanterat bra start på dagen! Om du är trött på morgonen och inte orkar stiga upp för att förbereda smoothie kan du lika bra laga den dagen innan och förvara i kylskåpet. Tänk bara på att använda en shaker eller något annat med lock så att du kan skaka drycken innan du sveper den på morgonen. 



lördag 15 februari 2014

Lactobacillus Acidiophilus & Bifidobacterium

...eller på ren svenska: en form av probiotika i pulverformat. Probiotika i sin tur innebär "levande bakteriekulturer", det finns mycket sådant i exempelvis mjölkprodukter. Nyttan med probiotika är att stärka immunförsvar och tarmflora.

Detta var något de på hälsokosten tyckte jag skulle käka för att lindra mina problem med eksem och torr hud. Well, jag är ju inte den som tackar nej till förslag på kosttillskott som KAN göra nytta, så för ca 100 kronor blev en påse med detta pulver mitt. Anledningen till varför de rekommenderade probiotika (eller som deras produkt heter "Lactobacillus Acidiophilus & Bifidobacterium") var för att min tarm eventuellt inte tar upp alla nyttoämnen och därav försämras huden...eller något åt det hållet. Ska jag vara helt ärlig lyssnade jag inte så noga, hade bråttom och mitt mål med besöket vara egentligen att handla min normala dos med hudkrämer för veckan.

När jag köpte pulvret var det förpackat i en liten plastpåse, väldigt liknande de man får på flyget då man har vätskor i handbagaget. På grund av praktiska skäl förflyttade jag pulvret till burk då det går lättare att måtta från burken. Två kryddmått om dagen är min rekommenderade dos. Alltså, ett kryddmått på morgonen och ett kryddmått på kvällen. Eftersom det är pulverformat gapar jag stort och häller i mig pulvret i munnen och därefter sköljer ner med lite vatten.

Då jag läst om probiotika på Wikipedia står det mycket om att hälsovården ställer sig kritiskt till kosttillskottet och att det till och med kan utveckla allergier. Huruvida det stämmer eller inte vet jag inte. Är det någon av er där ute som testat detta och har en åsikt, eller erfarenheter? Jag har tagit pulvret i snart en vecka nu, och kommer väl antagligen fortsätta och se vad som händer.


Lactobacillus Acidiophilus & Bifidobacterium
Innehåller: Frystorkade mjölksyrebakterier. Framodlade i cellulosa. Även lämplig för mjölkallergiker. 2 mrd CPU/g. Dosering: Barm 0,5 krm (1/4 tsk)/dygn, vuxna 1 krm (1/4 tsk/dygn. Vid behov morgon och kväll. Användning: Intas direkt i munnen, smakar lite sött. Kan tas dagligen".


fredag 14 februari 2014

Illusion av längre hår

Jag har hittat en busenkel frisyr á la hästsvans, en uppsättning som tar max tre minuter att göra och ger illusionen av längre hår. Riktigt tjusigt om man ska gå ut och inte vill ha håret löst, men kanske inte heller har varken tid eller resurser till att knåpa ihop en fin frisyr halva dagen. Här är mitt resultat:

Jag måste säga att det blev lite extra fint med lockarna i längderna tack vare balsammetoden (bilden är tagen under tvätt ett, dag tre). Idén till frisyren hittade jag på Buzzfeed. Här är en bild med instruktioner på hur man får till denna löjligt lätta men eleganta frisyren: 


torsdag 13 februari 2014

Balsammetoden - here I come! (Del ett)

Oh, vad jag funderat på detta. Är det värt det? Blir håret rent av bara vatten? Varför skulle det inte bli rent av vatten, jag använder ju inte tvål någon annanstans heller. Nå väl, det avgör.

Jag tog ju aldrig någon "före" bild av håret innan jag satte igång med mitt försök av balsammetoden. Däremot minns jag att jag skrev ett inlägg om hur man enkelt gör en hårknut (se bild till vänster). Större bild och hela inlägget om hårknuten hittar ni HÄR.

Varsågod. Här kommer min berättelse om balsammetoden, från dag ett med massor av bilder som dokumenterat min resa.




Tvätt nummer ett: 
Eftersom jag inte använder hårprodukter förutom schampo och balsam från Faith In Nature så tänkte jag att jag inte heller behöver en sista tvätt, utan när jag stod där i duschen bestämde jag mig. Eftersom mitt hårbotten är så torrt så smörjde jag in lite kokosolja i hårbottnet som jag sedan tvättade bort med enbart vatten, därefter satte jag balsam i längderna, alltså inte i HELA håret.

Efter första tvätten: 
Håret känns lite oljigt, men det var nog på grund av att jag satte kokosfett i håret då jag tvättade det. Inte så konstigt. Det känns inte smutsigt. Lite stelt i hårtesarna på morgonen efter att jag haft håret uppsatt hela natten, men det redde snabbt upp sig efter att jag dragit fingrarna genom håret några gånger. Min väninna sa att håret ser "fräscht och friskt ut". Tycker mina lockar syns mycket, mycket bättre bara efter första tvätten. Jag har INTE borstat håret efter min tvätt, utan bara dragit med fingrarna genom håret för att det åtminstone inte ska se ut som ett skatbo.

Tvätt nummer ett, dag två: 
Okej. Tvätt ett, dag två. Fortfarande inte borstat håret. Det var ändå smidigt och utan några smärre tovor. Tror jag ska testa borsta det i morgon och se hur det blir. Lockarna håller i sig rätt bra. Håret känns inte som jag är van att nytvättat hår ska kännas, det är mjukt och känns lite fett. Detta är fortfarande antagligen på grund av mitt experiment med kokosolja. Nästa tvätt kör jag bara balsam och ser hur det blir. För att få någon annans synvinkel bad jag min sambo känna på mitt hår och säga hur det kändes. Han sa "det känns rent, som hår. Det känns inte flottigt i alla fall". Med andra ord så är det nog min egna illusion om hur hår ska kännas, och att jag vet vad jag gjort med håret som får mig att tycka att det känns lite "märkligt". Spännande fortsättning på detta.... :)

Tvätt nummer ett, dag nummer tre: 
Idag var det "nu-ska-jag-testa-borsta-håret"-dagen. Jag hade totalt glömt hur skönt det är att borsta håret! En del av lockarna sitter i ännu och håret ser fortfarande friskt och fräscht ut, dock börjar det kännas som att det snart är dags för tvätt nummer två. Tidigare har jag tvättat mitt hår 1-2 gånger i veckan, och jag vill inte att hårtvättarna ska öka bara för att jag testar balsammetoden, så jag har bestämt mig för att hålla ut några dagar till. Lördagkväll, då ska jag tvätta håret igen. Då kommer det ha gått sex dagar sedan min första tvätt, alltså nästan en vecka. Jag tror på att man ska låta håret "bara vara" i en vecka om man verkligen vill få den naturliga fettproduceringen tillbaka till håret och hårbottnen. Därför kommer jag de tre kommande dagarna sätta upp håret i nån form av knut på huvudet.

Fortsättning följer...



torsdag 6 februari 2014

Vad menar han, EGENTLIGEN?

Detta är en sida som spridits rätt bra på nätet de senaste dagarna. Nämligen http://www.vadmenarhan.se/. Idén är simpel - ta en screenshot på de förbryllande och oförstående sms från killen, skicka in och sedan får personer både kommentera och ge sin åsikt om de tror att han är intresserad eller inte genom en knapptryckning.

För att kunna ladda upp bilder och kommentera måste man vara inloggad via Facebook. Dock är det helt anonymt i och med att du får hitta på ett eget "nickname" som används då du kommenterar/lägger upp screenshots på sidan. Den är väldigt mycket utformad som en blogg, det vill säga varje inlägg innehåller ett nytt "sms-problem".

Detta är sidan för dig som dejtar och inte riktigt känner att dina kompisar bryr sig om de mycket dramatiska sms-problem man kan få då man dejtar. Eller varför inte länka sidan till din kompis som ALLTID frågar dig "vad menar han? Vad tror du?" då du faktiskt varken bryr dig eller har den blekaste aning om vad killen "egentligen" menar.

För oss som inte känner att vi har samma problem är det ändå rätt underhållande att scrolla igenom sidan, se vad andra fått för sms och kommentarer, eller varför inte kommentera under någons "sms-problem" med din egna åsikt? :)




onsdag 5 februari 2014

Raka av noppor från kläder?

Har ni också läst om tipset att man ska kunna dra försiktigt med en rakhyvel över klädesplagget för att få bort noppor från plagget? Jag har ett linne som varit lite av en favorit från H&M där det nu börjar synas en hel del av dessa oönskade textilprickar.

Jag testade att på två olika ställen försiktigt dra över med ett nytt rakblad. Vet ni vad som hände? Det blev hål i linnet. Vet inte om jag gjort fel, eller om det finns andra som testat samma nya "husmorsknep" som fått liknande resultat. Har ni fått detta att funka eller är det bara ett värdelöst "tips" som förstör mer än gör nytta? Dela gärna med er.

Mitt noppiga... och nu mer även håliga linne.